Атмосфера

AntiGravity® Yoga - йога на гамаках, которые помогут лучше осознать своё тело, наладить работу опорно-двигательного аппарата, а также дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем организма.

 AntiGravity® Kids

Выполняя прыжки, враще­ния, подъемы, раскачиваясь и находясь в полёте, дети учатся рассчитывать силы и контро­лировать страх.

-Zumba®Fitness - это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле, которая соединяет латиноамериканскую и интернациональную музыку с танцевальными движениями.

-Zumba®Kids  и  Zumba® Kids Jr.

Это танцевальная фитнес-программа, предназначенная специально для детей в возрастных группах

7-11 и 4-6 лет.

-Йога-Айенгара-последовательное и статичное выполнение асан с необходимыми опорами.

FitnessMix-сочетание самых модных и интенсивных тренировок(ABT+Bums;Body-Sculpt;Functional training;Power Stretch и т.д.),

Lady Style-зажигательная смесь,сочетающая в себе Восток,Латино,секси RnB,Strip-dance и др.

Пилатес-это система фитнеса,помогающая контролировать как разум и дух,так и тело. Нормализация веса, улучшение обмена веществ и укрепление иммунитета.

-Телесно-ориентированная психотерапия-уникальный и эффективный способ оздоровления тела, личностного роста и духовного развития человека, позволяющий работать с психологическими проблемами пациента через процедуры телесного контакта и мышечной работы.

-Массаж

Мы предлагаем различные виды массажа, которые помогут вам оставаться энергичными, здоровыми и молодыми в любом возрасте!